¿y ya te la sabes? Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo
Dormir es una de las actividades más importantes para la salud, aunque muchas veces se le resta importancia por el ritmo acelerado de la vida moderna. Un dato que suele sorprender es que, si una persona vive alrededor de 75 años, pasará aproximadamente 25 de ellos durmiendo. Aunque pueda parecer una enorme cantidad de tiempo, […]
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